Tatlıya düşkün diyabetliler için: Kan şekerini dengeleyen diyabet dostu meyveler!
Diyabet, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen kronik bir sağlık sorunudur. Kan şekerinin kontrol altında tutulması, diyabetle yaşamayı kolaylaştıran en önemli faktörlerden biridir bu yüzden doğru beslenmek gerekir. Peki, diyabet hastaları hangi meyveleri tükettiklerinde kan şekerlerini dengeleyerek diyabetlerini yönetebilirler? İşte, düşük glisemik indeksli, diyabet dostu 5 meyve!
ABONE OL
- 1
Taze meyveler, besleyici ve diyabet dostu bir diyetin parçası olabilir. Ancak dışarıdaki yanlış bilgiler nedeniyle bazı diyabetli kişiler, çoğu meyvenin doğal şeker oranının yüksek olmasından dolayı meyveden kaçınmaları gerektiğini düşünüyor. Son araştırmalar, diyabetli kişilerin düzenli olarak meyve yiyebileceğini ve bunun kan şekeri seviyelerini düşürmeye bile yardımcı olabileceğini gösteriyor. İşte, diyabet hastalarının tüketebileceği meyvelere dair detaylar...
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ