Kinoalı Meyve Salatası nasıl yapılır?
İnsan vücudu için gerekli bütün aminoasitleri içeren Kinoa, meyve salatası tarifi ile sofralara renk katıyor
ABONE OL
KİNOALI MEYVE SALATASI TARİFİ İÇİN MALZEMELER
- 2 bardak kinoa
- Kivi
- Ananas
- Böğürtlen
- Tarçın
- Badem
- Bal
- Su
- Portakal suyu
- Limon suyu
- Elma suyu
HAZIRLANIŞI
Öncelikle kinoayı suda 1 saat bekletin ve kağıt havlunun üzerine alarak 15-20 dakika kadar bekletip kurutun. Tavada orta ateşte karıştırarak ısıtın. Isıttıktan sonra küçük bir tencereye alın. Tarçın, limon suyu, elma uyu ve portakal suyunu ilave edip yumuşayıncaya kadar pişirin. Daha sonra bademleri ekleyin ve ateşi kapatıp 5-6 dakika bekletin.
Bir kapta kivi, ananas, böğürtlen, bal ve limon suyunu karıştırın ve hazırlanan kinoanın üzerine dökerek servis yapın.
Afiyet olsun...
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ