Stres çabuk yaşlandırıyor!

Ayrıca alında derin çizgilerle ağız etrafındaki smokers lines dediğimiz dik çizgilerle yaşlanmanın belirtilerini en acımasız şekilde kendini gösterir. Yaş­la be­ra­ber cilt­te­ki kol­la­jen ve elas­tin mik­tar­la­rın­da da azalma meydana gelir.

Cil­de sı­kı­lık ve genç gö­rü­nüm sağ­la­yan en önem­li ya­pı­lar­dan bi­ri­si­nin yüz böl­ge­sin­de­ki cilt al­tı yağ do­ku­sudur. Bu do­ku­da­ki eksilme ve sark­ma­lar so­nu­cun­da yaş­lan­ma be­lir­ti­le­ri kendini daha da belli eder.Yaşlanmayla birlikte hem yağ hem de kemik kaybı meydana gelir.

Kronik gerginlik ve stres sırasında cilt oksijen ve beslenme sıkıntısı çeker ve bu da hücrelerde hasar ve yaşlanma belirtilerine zemin hazırlar. Bu nedenle stresten uzak durmak ve öfkeye mani olmak yaşlanmaya karşı da korunmak demektir.

Ve yine sık kilo alıp vermek de cilt kalitesini bozar. Deri kilo aldığında gerilir kilo kaybedildiğinde gevşer, zamanla esnekliğini kaybetmeye başlar, kilo alıp verme süreklilikle devam ederse deri kalitesi bozulur ve esnekliğini kaybeden deri çöker ve hızlı bir yaşlanma başlar.

Sabit kiloda kalmalıdır.Bu yüzden hızlı kilo vermekten kaçınıp sağlıklı diyetlerle kilo verme tercih edilmelidir. Sabit kiloya sahip olanların cilt yapısının, sık kilo alıp verenlere göre daha esnek ve genç olduğu görülmüştür.

Tüm bu nedenlerden dolayı günlük yaşamda bir çok noktaya yaşlanmaya karşı dikkat edilmelidir.