Hangi çayı daha çok tüketmeliyiz? Siyah çay mı yoksa yeşil çay mı daha faydalı?
Çay tüketimi neredeyse dünyanın her yerinde yaygındır. Her ülkenin kendine özgü çay tüketme alışkanlıkları vardır. Genelde tüketilen çay türleri ise siyah çay ve yeşil çaydır. Çoğu insan, lezzetine göre değerlendirerek çayları tüketir. Peki hangi çay daha sağlıklıdır? İşte detaylar...
ABONE OL
- 1
Siyah çay ve yeşil çay, her iki tür de çeşitli faydalar sunarken, günlük rutininize hangisinin hakim olması gerektiğine karar verirken göz önünde bulundurmanız gereken bazı önemli faktörler vardır. Sağlıklı bir tercih yapabilmenize yardımcı olabilmek için iki çay türünün de gelişmiş yönlerini inceleyelim.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ