Hamilelikte en çok merak edilen 8 soru!

Zafer SAMANCI / KONYA (AHT)

Bebek yoldaysa heyecanlı bir dönem başlar. Sadece bedeniniz değil aynı zamanda günlük hayattaki olaylara bakış açınız da değişir. Bununla birlikte hamilelik ve doğum ile ilgili olarak kafanızda birçok soru oluşur.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Senai Aksoy hamilelikle ilgili en çok merak edilen 8 sorunun yanıtını verdi...

Hamilelikte merak edilen 8 soru

Ultrason çocuk için zararlı mı?Ultrason, görsel şov gibi algılanmamalı, kapsamlı 3 muayene normal olduğu gibi, doktor isterse fazladan olabilir.

Araba yolculuğunda nelere dikkat etmeli?Sık sık mola verin, tuvalet ihtiyacınızı giderin, kısa yürüyüşlere çıkın.

Bol bol sıvı tüketin. Emniyet kemeriniz karnın altı kısmında kalsın.

Hangi gıdaları kesmeliyim?Çiğ ürünlerden uzak durmanızda fayda var. Çiğ köfte başta geliyor.

Çiğ köfte başta yer alıyor.

Çiğ yumurtadan kaçının

Ciğerden uzak durun

Salatayı daima çok iyi yıkayın

Hangi rahatsızlıklarla karşılaşabilirimYorgunluk, mide ağrısı, kabızlık, sık idrara çıkma ve bulantı gibi rahatsızlıklarla karşılaşabilirsiniz.

Bu rahatsızlıklar için, bol su içmek faydalıdır

Çay ve kahve gibi içeceklerden uzak durmanız da yararınıza olacak

Dinlenmek de size çok yardımcı olacak.

İki kişilik mi yemeliyim?Hamilelikte 6 ile 20 kilo almak normal, günde 2800 kalori tüketebilirsiniz. -

Vitamin, mineral, kalsiyum yönünden zengin besinler kullanılmalı. Kepekli ürünler mutlaka tercih edilmeli

Çatlaklar oluşmak zorunda mı?Karnın çapı 50-60 cm büyüdüğü için kadınların %70'inde bu çatlaklar oluşur

İlk defa ne zaman hareket edecek?İlk hamilelikle 20. haftada, ikinci hamilelikte ya da ikiz bebek beklerken 18. haftada hareket beklenebilir.

Doğumun başladığını nereden anlayabilirim?Sancıların ve suyun gelmesi, günler öncesinden akıntı olması ya da ishal gibi rahatsızlıkların görülmesi yaklaştığının habercisi olabilir