Nikotini vücuttan temizlemenin yolları
- 1
Su: vücuttaki nikotinlerin atılmasında çok önemli bir rol oynar. Eğer vücudunuz susuz kalırsa hücrelerin yenilenmesi ve nikotinin etkilerinin azaltılması zorlaşır.
- 2
Kivi: Nikotini vücuttan atmanızı sağlar.
- 3
Havuç suyu: Eğer siz bir tiryakiyseniz nikotinin vücudunuzda 3 gün kaldığını bilmelisiniz. Ancak nikotinin zararlı etkilerine karşı havuç suyu içebilirsiniz.
-
- 4
Havuç suyu, sigaranın erkenden yaşlanmasına neden olan cildin kendini yenilemesini ve nikotinden arınmasını sağlar.
- 5
Isırgan: Bol miktarda demir ve dezenfektan özellik gösteren madde içerir. Isırgan otu sayesinde vücudunuzda biriken nikotinden kurtulabilirsiniz.
- 6
Zencefil: Akciğerlerin temizlenmesine olanak sağlar ve sigara içme isteğini azaltır.
-
- 7
İŞTE SİGARA İSTEĞİNİ AZALTAN BESİNLER
* Portakal
- 8
* Keçiboynuzu
- 9
* Ispanak
-
- 10
* Ekinezya
- 11
* Yulaf ezmesi
- 12
* Ebegümeci
-
- 13
* Domates
- 14
* Muz
- 15
* Elma
-
- 16
* Sarımsak
