Uykusuzluk vücudu uyuşturucu gibi etkiliyor
Uykusuz kalan kişilerde tatlı ve cips gibi yüksek yağ, tuz ve şeker içeren yiyecek atıştırma eğilimi daha fazla...
Giriş: 02.03.2016 - 16:50 Güncelleme: 02.03.2016 - 16:54
GAZETE HABERTÜRK
Bilim insanları, uyku yoksunluğunun esrar kullandıktan sonrakiyle aynı belirtileri yarattığını ortaya koydu. Chicago Üniversitesi’nden uzmanların yürüttüğü araştırmada, uykusuz kalan kişilerin tatlı ve cips gibi yüksek yağ, tuz ve şeker içeren yiyecek atıştırma eğiliminin fazla olduğu görüldü. Metabolizma Uzmanı Erin Hanlon, “Az uyku, endokanabinoid sisteme yemekten alınan hazzı artıracak sinyaller gönderiyor” dedi.
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
