Üçüncü kalbini kullanıyor!

10 YIL ÖNCE DE DURMUŞTU

UÜ. Tıp Fakültesi Hastalıkları Bilim Bölümü'nde görev yapan 58 yaşındaki Prof. Dr. Öner Gelişken'in kalbi 10 yıl önce durdu. Meslektaşları tarafından hayata döndürülen Gelişken daha sonra kalp nakli yapılması için Antalya'da Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi'ne sevk edildi.

Gelişken için gerekli olan kalp, bir süre sonra beyin ölümü gerçekleşen bir genç kızdan alınarak Prof. Dr. Ömer Beyazıt tarafından kendisine nakledildi. Rahatsızlığı nedeniyle emekliye ayrılan Prof. Dr. Öner Gelişken geçtiğimiz hafta, kendisine kalp nakli yapılan Antalya'da giderek burada Türk Oftalmoloji Derneği tarafından Prof. Dr. Zeki Sürel anısına bu yıl 48'ncisi düzenlenen Ulusal Kongre'ye katıldı.

Kalp hastalıklarıyla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Sadece göğüste sol kola yayılan ağrı, kalp krizi geçirildiğine işarettir - YANLIŞ

Göğsün sadece solunda değil sağında olan ağrı da kalp krizi işareti olabilir - DOĞRU

Göğüste ağrı kalp krizinin en önemli işaretidir - YANLIŞ

Sadece çenede ve sırtta olan ağrı da kalp krizi göstergesi anlamına gelebilir - DOĞRU

Kalp krizi belirtileri arasında fenalık hissi yoktur - YANLIŞ

Kalp krizi kendini sadece fenalık hissi ve nefes darlığıyla da belli edebilir - DOĞRU

Kalp krizi geçiren kişi öksürtülmelidir - YANLIŞ

Kalp krizlerindeki ani ölümlerin sebebi, kalbin alt odacıklarından çıkan şiddetli çarpıntılardır.

Bunun ilk saniyelerinde öksürüldüğünde, kalp biraz daha kan atsa bile bir insanın böyle bir çarpıntı geçirmesi halinde öksürerek hayatta kalması pek mümkün değildir - DOĞRU

Cumartesi akşamı saat 17.00 sıralarında kongre salonunda rahatsızlanan Prof. Dr. Gelişken'in duran kalbi, kongreye katılan öğrencileri ve meslektaşları tarafından suni teneffüs ve kalp masajı yapılarak çalıştırılarak, daha önce kalp nakli olduğu Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde yoğun bakıma alındı.

İKİNCİ KALP İZMİR'DE BULUNDU

Makineye bağlı olarak yaşamını sürdüren ve beyninin zarar görmediği bildirilen Prof. Dr. Öner Gelişken'in yaşaması için en geç hafta sonuna kadar ikinci bir kalbe ihtiyaç vardı. Mesleğinde Türkiye'de sayılı öğretim üyeleri arasında bulunan Öner Gelişken için gerekli kalbin bulunması için özellikle Bursa'daki meslektaşları seferber oldu. Yapılan girişimler sonrası aranan kalp dün akşam İzmir'de bulundu.

Kalp damarlarını tıkayan 8 nedeni önle, uzun yaşa

Kalp damarlarında meydana gelen tıkanıklıkların başlıca 8 nedeni bulunuyor.

Bunların bir kısmı değiştirilemezken bazıları değiştirilebilir nedenler - - arasında yer alıyor.

- Hipertansiyon en büyük sorumlu olarak görülürken, ihmal ölüme davetiye anlamına geliyor.

Kalp damarlarında meydana gelen tıkanıklıkların başlıca 8 nedeni bulunuyor.

İşte o nedenler;

1-Kalıtımsal faktörler -

2-Diyabet

3- Hipertansiyon

4- Sigara

5- Kötü beslenme

6- Egzersiz yapmama

7- Yüksek kolesterol

8- Aşırı stres

Cumartesi gecesi arkadaşı Emrah Ç. ve babası Bayram Ç. tarafından balta ile yaralandıktan sonra evinin bahçesine atılan 21 yaşındaki Fikret Çoramık'ın kalbi, Akdeniz Üniversitesi Organ Nakli ekibinden Uzman Doktor Salih Özçobanoğlu ve Dr. Osman Tuncer tarafından alınarak, ambulans uçak ile Antalya'ya getirilerek, yine Prof. Dr. Ömer Beyazıt ve ekibi tarafından yaklaşık 10 saat süren bir ameliyatın ardından başarılı bir şekilde Prof. Dr. Öner Gelişken'e nakledildi.

Kalbiniz için bunları tüketin!

Kalp hastalıklarında son yıllarda yaşanan hızlı artışın en önemli nedenleri arasında yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve çevresel faktörler yer alıyor.

Günlük kalori miktarının sınırlandırılması, doymuş yağ tüketimine dikkat edilmesi ve 4 besin grubunun dengeli bir şekilde alınması kalp sağlığının koruyor.

Sarımsak: İçinde bulunan besin öğelerinden dolayı damar içinde pıhtılaşmayı engelleyerek koroner kalp hastalıklarının oluşma riskini azaltır. Her gün 1 diş sarımsak yenilebilir.

Balık ve balık yağı: Damar içi tıkanıklarının azalmasında etkindir. İçeriğindeki omega-3 yağ asitleri yüksek antioksidan özelliğindedir. Haftada 2-3 kez balık tüketimi önerilmektedir.

Ceviz ve fındık: Yüksek antioksidan özelliği olan omega-3 ve E vitamininin yanı sıra magnezyum ve posa da içerir. Haftada 2-3 kez 6-7 fındık ve 2-3 ceviz tüketilmelidir.

Yulaf, çavdar, tam buğday unu: B ve E vitamini içeriklerinden dolayı kalp hastalıklarını önleyici özellikleri vardır. Ayrıca protein, kalsiyum, demir, çinko, bakır, magnezyum açısından zengindir. Yulaf ezmesi, kepekli makarna ve bulgur tüketimi önemli!

Kuşkonmaz: Vücuttaki zararlı yağ hücrelerinin atılmasına ve kolesterolün düşmesine yardımcı olarak kalbe iyi gelmektedir.

Çikolata: Günde 2 parça bitter çikolata yemek, kolesterolü yüzde 36, kalp krizi riskini ise yüzde 50 düşürür.

Yeşil çay: İçindeki polifenoller antioksidan özelliği nedeniyle kalp hastalıklarının engellenmesinde etkilidir. Siyah çay ve kahve tüketimi yerine; yeşil çay, adaçayı, papatya, rezene ıhlamur gibi bitki çaylarının tüketimini tavsiye edilmektedir.

Kırmızı üzüm: İçeriğindeki yüksek antioksidantlardan dolayı kalp hastalıklarında olumlu etkisi vardır. Özellikle çekirdekli kuru kırmızı üzümün tüketimi önerilir. -

Domates ve karpuz: Antioksidan özelliği olan likopeni yüksek oranda içerdiği için yapılan araştırmalarda kalp hastalıkları oluşum riskini azalttığı görülmüştür.

Yer elması: Birçok antioksidan içeren yer elması, serbest radikalleri vücuttan atarak kalp sağlığını korur.

Soya: Yüksek protein içeriğinin yanı sıra içerdiği B1, demir, çinko, fosfor, magnezyum sayesinde kalp hastalıklarının engellenmesinde etkilidir.

Keten tohumu: Doymamış yağ asitleri, potasyum, posa, E vitamini ve omega –3 içerir. Bu sayede kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır. Her gün 1 çorba kaşığı keten tohumu yoğurt, çorba gibi besinlerin içine katılarak tüketilebilir. -

Kuru erik: Antioksidan oranı en yüksek besinlerden biridir. Lif içeriği sayesinde kalp hastalıkları riskini azaltır. 16 adet kuru erik günlük lif ihtiyacının yüzde 25'ini karşılamakatdır.

Papaya: Egzotik bir meyve olan papayanın içindeki sindirim sistemini düzene sokan enzimler kalp kaslarını korur, potasyum ise kalbi besler.

BU GIDALARI TÜKETMEMEYE ÖZEN GÖSTERİN! - - Kuyruk yağı, margarin ve katı yağlar

Kaymak, krema, yoğunlaştırılmış süt tozu

Karides, havyar, kalamar gibi deniz ürünleri, ördek, kaz eti

Aşırı yağlı börek, kek, yaş pasta çörek, kurabiye gibi besinler

Sigara ve alkol, Günde 1 fincandan fazla kahve ve neskafe

İçeriği bilinmeyen hazır gıdalar.Kızartılmış ve kavrulmuş besinler(et hamur işi, sebze)

Sakatatlar; karaciğer, böbrek, dil, dalak, beyin ve et ürünleri; sucuk, pastırma, salam ve sosis

Kişide yüksek tansiyon varsa tuz alımını azaltılmalı, turşu, salamura besinler, soda, hazır gıdalar ve meşrubatlardan uzak durulmalıdır.

Sabah saat 07,00'ye kadar süren ameliyattan sonra nakil gerçekleştirilerek Prof. Dr. Öner Gelişken yoğun bakım ünitesine alındı.

DHA