Beyni genç tutmanın yolları

Araştırma sonuçları beyninizi 7,5 yıl daha genç tutmanızın mümkün olduğunu tespit etti.

Beynin yaşla gelen dejenerasyon hızını yavaşlatmanın mümkün olabileceğine dair yeni bulgular var. Ne kadar mı? Araştırmacıların cevabı hazır, 7.5 yıl!

MEDİTASYON YAPANLARIN BEYNİ, YAPMAYANLARDAN 7,5 YIL DAHA GENÇ

Liderliğini Nörolog Eileen Luders’ın yaptığı bir araştırma, 50’li yaşlarında meditasyon yapan bir grup insanın beyin yaşının, aynı yaşta meditasyon yapmayan insanlara kıyasla 7.5 yıl daha genç olduğunu kanıtladı.