Egzersiz yapmamak beynin küçülmesine neden oluyor!
Doç. Dr. Defne Kaya, düzenli egzersiz yapmanın kişilerin beyni üzerinde olumlu etkileri olduğunu kaydetti
ABONE OL
- 1
Düzenli egzersiz yapmak orta yaşa gelindiğinde beyinde yaşlanmayla birlikte gelişen küçülmeyi durduruyor. Uzmanlara göre, düzenli egzersiz ile sağlanabilecek normal kan basıncı, nabız, kolesterol seviyesi ve normal vücut ağırlığı ileri yaşlarda kişiyi bir şemsiye gibi bunama riskinden koruyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ