Neva ÇİFTÇİOĞLU BANES / HABERTÜRK
Geçen hafta Cognitive Therapy and Research adlı bilimsel dergide yayımlanan bir araştırma, insanların kendilerini mutsuz eden birçok konuyu akşam saat 10’dan sonra daha çok düşündüğünü, karamsarlığa kapıldığını ve hatta sevdikleriyle de çok ciddi tartışmalara giriştiğini iddia ediyor. Araştırma yöneticisi Jacob Nota’ya göre akşam saat 10 sıralarında yatağa gitmekle insanlar hayatlarındaki birçok psikolojik sıkıntıyı elimine edebilirler. Psikolojik sıkıntıların elimine edilmesinin bir numaralı getirisi ise stres sebepli başlayan fiziksel şikâyetlerin yok olması.
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ