Gribe meydan okuyan 10 besin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, grip ve soğuk algınlığına karşı vücut direncinizi artıracak besinleri açıkladı
ABONE OL
HABERTURK.COM / SAĞLIK SERVİSİ
Evinizde ya da işyerinizde hazırlayabileceğimiz pratik bitkisel kürlerin soğuk algınlığı ve gribe karşı etkili birer savaşçı olduğunu biliyor muydunuz? Zira grip mevsiminin tüm hızıyla devam etmesi ile bugünlerde yiyip içtiklerimiz her zamankinden fazla önem taşıyor.
Soğuk hava bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken, özellikle kalabalık yerlerde kol gezen virüsler pekçok kişiyi kolayca etkisine alabiliyor. İşte bu noktada vücut direncini artırmak şüphesiz çok önemli.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu, bilimsel çalışmalarla olumlu etkileri kanıtlanan bu doğa mucizelerinden hazırlanabilecek basit ama etkili kürleri ve gribe karşı başı çeken 10 besini haberturk.com'a anlattı. İşte o besinler:
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ