Okul öncesi çocuklarınızı kardiyolojik incelemeden geçirip spora öyle başlatın
Çocuğunuzda açıklanamayan havale, ateşle birlikte ve dinlenme sırasında görülen göğüs ağrısı, egzersiz esnasında veya sonrasında beklenmeyen aşırı nefes darlığı ve bitkinlik gibi sorunlar varsa hiç bekletmeden kardiyolojik inceleme için harekete geçin. Okullar açılmadan yapmanız gerekenler listenizin ilk sırasında bu bulunsun. Habertürk'ten Ceyda Erenoğlu'nun haberi...
ABONE OL
Çocukların büyüklerin yönlendirmesiyle sportif aktivitelerde bulunmaları fiziksel kapasitelerinin artmasına ve sosyal yönden gelişimlerine büyük katkı sağlıyor. Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre buna karşın beklenmeyen bir problemle karşılaşmamak için ailelere spora başlamadan önce çocuklarının kalp sağlıkları hakkında bilgi edinmeleri öneriliyor. Pediatrik-Doğumsal Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Alpay Çeliker konuyla ilgili dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
HANGİ SPOR NE ZAMAN?
Bu noktada çocukların yaşlarına uygun spor yapmaları çok önemli görülüyor. 2-5 yaş arasındaki çocuklara; koşma, fırlatma, tutma egzersizleri ve yüzme gibi sporlar öneriliyor. 6-9 yaş arasındaki çocukların ise top oyunları, koşma, futbol, jimnastik, yüzme, tenis ve uzak doğu sporlarına yönelebilecekleri belirtiliyor. 10-12 yaş grubu çocukların ise karmaşık sporları seçmelerinde sorun görülmüyor. Bunların başında takım sporları geliyor.