Kanserden koruyan 13 besin!
Uzmanlara göre; özellikle kanser gelişimi, yediğiniz yiyeceklerden ciddi anlamda etkileniyor. Çoğu gıda, kanser hücrelerinin büyümesini önlemeye yardımcı olabilecek faydalı bileşikler içerir. Bazı yiyeceklerin daha fazla tüketilmesinin, hastalık riskini düşürdüğünü gösteren birkaç çalışma da mevcut. Peki hangi gıdalar kanser riskinin azaltılmasına yardımcı oluyor? İşte o besinler...
Habertürk
Giriş: 09.08.2019 - 08:57 Güncelleme: 09.08.2019 - 08:57
- 1
Yedikleriniz, kalp hastalığı, diyabet (şeker hastalığı) ve kanser gibi kronik hastalıklar geliştirme riskiniz de dahil olmak üzere sağlığınızı büyük ölçüde etkiler.
- 2
Uzmanlara göre; özellikle kanser gelişimi, yediğiniz yiyeceklerden ciddi anlamda etkileniyor. Healthline.com'da yer alan habere göre; çoğu gıda, kanser hücrelerinin büyümesini önlemeye yardımcı olabilecek faydalı bileşikler içerir. Bazı yiyeceklerin daha fazla tüketilmesinin, hastalık riskini düşürdüğünü gösteren birkaç çalışma da mevcut.
- 3
Peki hangi gıdalar kanser riskinin azaltılmasına yardımcı oluyor? İşte o besinler...
-
- 4
Sert kabuklu yemişler
- 5
Tarçın
- 6
Sarımsak
-
- 7
Böğürtlen, ahududu, dut, çilek
- 8
Fasulye
- 9
Yağlı balık
-
- 10
Zerdeçal
- 11
Keten tohumu
- 12
Domates
-
- 13
Havuç
- 14
Brokoli
- 15
Turunçgiller
-
- 16
Zeytinyağı
- 17
Haberi Hazırlayan: Demet Demirkır
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ
