Can sıkıntısına ne iyi gelir?
'Canım sıkılıyor', 'Canım hiçbir şey yapmak istemiyor' deriz sık sık…
İnsanın meşgul olacağı bir işinin olmaması, bazen yaptığı işten tatmin olmamak can sıkıntısı yaratabiliyor.
Mutfakta zaman geçirin
Pek çoğunuz, “Bunu zaten hep yapıyoruz” diye itiraz edebilir. Sözümüz, mutfak alışkanlığı olmayanlara… Yemek yapmak insana terapi gibi gelebiliyor. Her gün yemek pişirmek için mutfakta olanlara da farklı malzemelerle bugüne dek denemediği tatlılar, kekler yapmak için kolları sıvamalarını öneriyoruz. Bunun için işe kendinize bir yemek kitabı alarak başlayabilirsiniz.
Gardırobunuzu düzenleyin, kıyafet kombinasyonu yapın
Küçük kızların annelerinin giysilerini denemesi gibi zamanınızı kıyafetlerinizden farklı kombinasyonlar yapıp aynada kendinizi izleyerek geçirin. Bugüne dek keşfetmediğiniz kombinasyonlarla tanışmanız an meselesi! Yemek daveti, iş toplantısı, arkadaş buluşması için ayrı ayrı kombinasyonlar hazırlayıp gardırobunuzda hazır hale getirin.
Arkadaş buluşması
Uzun zamandır görmediğiniz bir arkadaşınızla buluşmanın tam zamanı! Hep aklınızda, ama eliniz bir türlü onu aramak için telefona uzanmıyorsa, cesur olun, karar verin ve telefonu tuşlayın. Evinize davet edin ya da siz ona gidin. Birbirinize anlatacak epey konu biriktirmiş olduğunu görüp, bu buluşmadan pişman olmayacaksınız.
Fotoğraflarla ilgilenin
Fotoğraf albümleriniz rafta öylece uykuya dalmış vaziyetteyse, uyanma vakti geldi demektir. Sayfaları çevirin ve biraz anılara dalın. Bugüne dek albüme yerleştirmeye üşendiğiniz fotoğraflar varsa onları da albüme koyun. Bilgisayarınızdaki fotoğraflardan da seçim yapıp bastırın. Belki bazı fotoğrafları albüme değil duvara asmayı tercih edersiniz. Bunun için bir fotoğraf panosu hazırlayın ya da boy boy çerçeveler alın.
Bu arada sadece eski fotoğraflarla ilgilenmek can sıkıntınızı almazsa, elinize makinenizi alıp kendinizi yollara vurun. Fotoğraf çekmek, can sıkıntısına öyle iyi geliyor ki…
Makyaj yapın
Siz de hep aynı pratik makyajla dışarı çıkanlardan mısınız? Bir göz kalemi ve bir allık… Bu defa makyaj malzemeleriniz arasında bir gezintiye çıkın ve kendiniz üzerinde değişik makyaj stilleri deneyin. Belki de bugüne kadar yaptığınız makyaj sizi iyi ifade eden makyaj değildi… Yeni bir tarzı keşfederek can sıkıntınızı gidermeye ne dersiniz?
Evde doğal bakım yapın
Evdeki malzemelerle kendiniz için cilt bakım seansı uygulayın.
Film izleyin
İçinde bulunduğunuz ruh haline uyan film ya da filmlerin DVD’sini alın, kendinize patlamış mısır hazırlayın ve televizyonun karşısına geçin.
Yürüyüş yapın
Evde tıkılıp kaldığınızı düşünüyorsanız, neden kendinizi yollara atıp kısa bir yürüyüş yapmıyorsunuz? Sevdiğiniz şarkıları dinleyerek tempolu adımlar atmak, sıkıntınızdan eser bırakmayacak…
Keşfe çıkın
Belki hep aklınızdaydı ama tembellikten bir türlü cesaret edemediniz. Sokağa çıkın ve kendinizi sokakların akışına bırakın. İstanbul’daysanız, Galata’nın dar sokaklarını, yeni açılan kafelerini keşfe çıkın. Beyoğlu’nun ara sokaklarında yeni butikler, sıra dışı giysi dükkanlarıyla tanışın.
Pudra
