Bu hatalar ıhlamurun tüm etkisini bitiriyor! Bu yöntem faydasını 10 kat artırarak tüm hastalıklara son veriyor
Güçlü antioksidanlardan flavonoid içeren ve özellikle kış aylarının vazgeçilmezi olan ıhlamuru meğer yıllarca yanlış tüketmişiz. Burun tıkanıklığına iyi gelen ve boğazları yumuşatan ıhlamur havalar soğur soğumaz ilk başvurduğumuz şifa kaynaklarının başından geliyor. Ancak bu kadar faydalı olan ve tadı ve hoş kokusuyla da mest eden ıhlamuru demlerken asla yapılmaması gerekenler ve etkisini on kat artıracak doğru yöntemler bulunuyor. İşte ıhlamura dair bilinmesi gereken önemli detaylar…
ABONE OL
- 1
Kış aylarının vazgeçilmezi ıhlamur içerisinde bulundurduğu güçlü antioksidanlardan flavonoid nedeniyle daha çok kış aylarında görülen gribal enfeksiyonlar, soğuk algınlığı ve nezle tedavisinde oldukça etkilidir. Buharı burun tıkanıklığını açan ıhlamurun sıcak çayı ise boğaz ağrısına ve öksürüğe karşı inanılmaz bir etki sunar. Soğuk algınlığının bir numaralı tedavi edicisi olarak görev alan ıhlamur aynı zamanda sinirleri yatıştırmakta ve uykuya geçişi kolaylaştırmada oldukça etkilidir. İdrar söktürücü olarak da sıklıkla tavsiye edilen ıhlamurun bu etkilerini gösterebilmesi için muhakkak doğru tekniklerle demlenmesi gerekir. Bu nokta da önemsiz gibi görülen ıhlamuru demleme aşaması sağlıklı olması açısından büyük bir önem teşkil ediyor. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılan ıhlamurun faydasını artıran ip uçları asla göz ardı edilmemeli! İşte ıhlamuru doğru demleme yöntemi ve faydasını artıracak teknikler…