Beyin geç saatte acıkıyor!

HT GAZETE

ABD'deki BrighamYoung Üniversitesi uzmanları, insanların gece geç saatlerde neden yemek yemek istediklerini ortaya koydu. Bilim adamları, katılımcılara sabah ve akşam, günde 2 oturum olmak üzere yüksek ve düşük kalorili 360 farklı yemek fotoğrafı gösterdi. Bu şekilde beynin gösterdiği tepkiyi ölçen uzmanlar, açlık ve tokluk düzeyleri günün herhangi bir saatinde aynı olsa bile, insan beyninin geceleri yemek yemeye daha eğilimli olduğunu tespit etti.

Kilo kontrolünde yapılan hatalar

Gece yemek yiyenler dikkat!

Brain Imaging and Behaviour Dergisi'nde yayımlanan araştırmayı yürüten Prof. Travis Masterson, "Bu araştırma, geceleri çok fazla atıştırmadan kaçınmamıza yardımcı olabilir" dedi.