Araştırma: Aşırı kilolu bireyler için en fazla faydayı akşam egzersizi sağlıyor
Avustralya'da yapılan bir araştırmada, aşırı kilolu (obez) kişiler için en faydalı egzersiz zamanının akşam olduğu tespit edildi
ABONE OL
- 1
Sydney Üniversitesi Charles Perkins Merkezi'nden bilim insanlarınca yapılan araştırmada, Birleşik Krallık Biyobankası ivme ölçümü çalışmasından 40 yaş üstü ve obez 29 bin 836 kişiye ait sağlık verileri, 8 yıla yakın süre boyunca takip edildi.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ