200 bin kadına kanser taraması

Lütfi ERDOĞAN / HT GAZETE

Sağlık Bakanlığı, 30-65 yaş arası belirlenen 200 bin kadına rahim ağzı kanseri taraması yaptı. HPV DNA adı verilen taramalarda bin kadında kanser başlangıcı tespit edildi. Hastalık çıkan kadınlar bölgelerindeki hastanelerin kadın doğum ve onkoloji ünitelerine sevk edildi.

Bu ürünler kanser saçıyor

Hijyen ve temizlik ürünleri

Kanseri Önleme Koalisyonuna göre; belli markaların talk pudraları ve diş macunlarının kanserojen madde taşıdığı tespit edildi.

Güzellik ürünlerinden ise; fondoten, şampuan ve saç boyalarında kanserojen madde olduğu tespit edildi. Bu ürünlerin daha çok lösemi ve mesane kanserine yol açtığı açıklandı. - -

Evcil hayvan bakım ürünleri

Kedi ve köpek pire tasmaları insanlar için zararlı kimyasal ve kanserojen madde içerir.

Bunun yerine pire ve bit solüsyonlarını evcil hayvanınızın kürküne sıkarak kullanabilirsiniz.

Antibakteriyal ürünler

Bu ürünler adeta birer tehlikeli kimyasal kokteylidir. Cilt yanmalarına ve akciğer tahrişlerine yol açarlar. - - - -

Antibakteriyal sabun ve losyonların içinde bir kanserojen olan triklorokarban bulunur. - -

Ev izolasyon ürünleri

İzolasyon köpükleri yüksek oranda kimyasal taşırlar. Bu köpüklerle uzun süreli temas kansere yol açabilir.

Oto kokuları ve oda spreyleri

Araştırmalara göre bu ürünlerde de yüksek oranda kimyasal ve kanserojen madde bulunduğu ortaya çıktı.

Yüksek oranda maruz kalındığında organların iflası, bulan, baş ağrısı ve kusma gibi durumlarla karşılaşabilirsiniz.

Alkol

Alkol kadınlarda yaklaşık olarak %6, erkeklerde ise %10 oranında kansere yol açar.

Göğüs, karaciğer ve kolon kanseri alkolün yol açtığı kanser türlerindendir.

Solaryum

Güneş ışığına bile uzun süre maruz kalmak sağlığınız için iyi bir durum değildir. Solaryumda da ultraviyole ışınlar ve radyosana maruz kalırsınız.

Dünya Sağlık Örgütü, solaryuma giren 30 yaşından küçük bireyler için cilt kanseri riskinin %75 oranında daha fazla olduğunu açıkladı. - -

Mikrodalgalara maruz kalan kişilerde düşük kan basıncı ve düşük nabız görülür. Ve bir süre sonra sinir sistemindeki kronikleşmiş bozulmalarla yüksek kan basıncı ortaya çıkmaktadır.

Bu dönemlerde kişilerde baş ağrısı, baş dönmesi, uykusuzluk, huzursuzluk,endişeler, mide ağrıları,göz ağrısı, sinirsel gerilim, konsantrasyon bozukluğu, katarakt, apandisit, kanser, kalp ve damar hastalıkları görülmektedir.

Kanserin çevresel nedenleri arasında kuşkusuz en önemli olanı sigara içilmesidir.

Fast food ve kızarmış yiyecekler

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan raporda, Türkiye'de ve tüm dünyada tüketimi hızla artan Fast-food'lar, 'yetersiz, dengesiz ve sağlıksız' olarak nitelendirildi.

Raporda, dengesiz Fast-food ürünlerinin çok sık tüketilmesinin sağlığı olumsuz etkilediği belirtilerek, hazır yiyeceklerin 'kanser' riskini artırdığı açıklandı.

Teflon tava

Yapılan bir araştırma sonucu teflon tava yapımında perflorooktanoik asit (PFOA) kullanılmasından kaynaklandığını ifade ederek, laboratuvar deneylerinde, bunun çok yüksek miktarlarda alınmasının tümör meydana getirme riski oluşturduğu görüldü.

Trafikte maruz kalınan egzos dumanı

Amerika Kaliforniya Üniversitesi uzmanları tarafından gerçekleştirilen araştırmada anne karnında ve hayatlarının ilk yılında trafikten kaynaklanan hava kirliliğinden etkilenen çocuklarda bazı kanserlerin daha çok görüldüğü belirlendi.

Plastik ürünler

Gelişmiş ülkelerin tümünde plastiğin türünü gösteren uyarılar bulunmasına karşın, ülkemizde bazı firmalar buna uyarken, bazılarının konuyu görmezden gelmesi dikkat çekiyor. -

Zira plastik ürünlerdeki kanserojen madde oranı, bu plastik türlerine göre artıyor.

Kablosuz ağlar

Yapılan araştırmalarda son 20 yılda elektromanyetik kirliliğin arttığına ve bu kirliliğin Canlılardaki hücre içi ve hücre dışı sistemlerin düzenli çalışmasında olumsuz etkileri olduğu ortaya çıktı.

Hormonlu gıdalar

Mevsiminde üretilmeyen ve yüksek oranda kimyasal ile yetiştirilen meyve ve sebze tüketiminin, kanser riskini yüzde 80 arttırdığı ortaya çıktı.

Asitli ve boyalı içecekler

Çok fazla meşrubat içmenin riskleri var, bu risklerin arasında en önemlileri obezite ve diyabet.

Ancak Hindistan'daki araştırmacıların açıkladığı ölümcül bir hastalık olan ve hayatta kalma oranı düşük olan yemek borusu kanseri riskini de içeren bir liste birkaç yıl önce bir tartışma başlattı. -

Cipsler

Avrupa Birliği Gıda Maddelerini Denetleme Dairesi (Efsa) patates cipslerde Akrilamid olarak adlandırılan kanser yapıcı zehirli maddelere rastlandığını açıkladı.

Boyalı şekerleme ve abur cubur

Özellikle çocukların severek tükettiği ancak çok sayıda kimyasal madde içeren abur cuburların kansere yol açtığı bilimsel araştırmalar sonucu ortaya çıktı.

Kahve-çay otomatları

Çalışma alanlarının vazgeçilmezi çay-kahve otomatlarının bakımları düzenli yapılmadığı takdirde mikrop üretme riski yükseliyor.

Ayrıca bu cihazlarda kullanılan plastik bardaklar, kanserojen madde içeren ürünlerin başında geliyor.

Bakanlık, 30-65 yaş arası kadınları hedef kitle olarak belirledi. Türkiye genelinde nüfus çıkarıldı. 15 milyon kadına ulaşma hedefi konuldu.

Ücretsiz HPV testleriyle taramaya başlayan hekimler, rahim ağzı kanserinin 3-5 yıl daha erken tespit edilmesini sağlayacak. Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Kanser Daire Başkanı Doç. Dr. Murat Gültekin, “Herkesi taramalara bekliyoruz” dedi.

Bu deodorantlardan uzak durun!

Meme kanseri, ailesinde meme kanseri olanlarda daha fazla görülüyor. Bilinen genetik faktörlerden meme kanseri 1 (BRCA1) ve meme kanseri 2 (BRCA2) genlerinde mutasyon olan kadınlarda hayat boyu meme ve yumurtalık kanseri riskinin arttığı belirtiliyor. -

Tüm meme kanserlerinin yüzde 5-10'unda bu mutasyonlar bulunuyor. Meme kanserli hastaların çoğunda aile hikâyesi olmadığı belirtilirken genel olarak paraben içeren deodorant kullanımından uzak kalınması öneriliyor. -

Böcek öldürücü ilaçlarda bulunan organoklorinlerin meme kanseri riskini artırdığını gösteren bazı bulgular bulunsa da çalışmalarda bu ilişkinin net olarak gösterilemediğine dikkat çekiliyor.

BU BELİRTİLERE DİKKAT - Memede ve meme çevresinde ele kitle gelmesi - -

Koltuk altında ele kitle gelmesi

Memede şekil ve renk değişikliği

Meme başında akıntı, kaşıntı ve meme başının içeri çekilmesi

Meme cildinde çekilme -

Memede büyüme

MEME KANSERİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR - - Emziren ve çok doğuran kadınlarda görülmez l

Erkeklerde meme kanseri olmaz

Hamilelikte ve genç yaşta meme kanseri oluşmaz

Memede ağrılı kitle meme kanseri değildir

Meme kanserinde mutlaka ele kitle gelir, kitlesiz meme kanseri olmaz.

MEME KANSERLİ HASTALAR SOYALI ÜRÜN TÜKETMELİ Mİ? - Soya östrojen içeriği yüksek bir yiyecek türü olarak görülüyor.

Soya tüketiminin meme kanserine neden olduğuna dair bir kanıt olmasa da östrojene bağlı olan ve daha çok menopoz çağındaki kadınlarda görülen alt tipinde kanser hücreleri östrojeni bir büyüme faktörü olarak algılıyor. -

Bu nedenle bu tür hormonal nedenlerle oluşmuş meme kanserli hastalara östrojen maruziyetini kısıtlamak için soya ürünlerini tüketmemeleri öneriliyor.

Meme kanseri olmayan sağlıklı bireylerin ise soya içeren ürünler tüketmesinde bir sorun görülmüyor.

MEME KANSERİNDE YÜKSEK RİSK FAKTÖRLERİ - Yaş(40'ından büyük olmak)

Ailede meme kanseri (Özellikle birinci dereceden yakınlarında meme kanseri olanlar)

Kalıtsal BRCA 1-2 mutasyon varlığı

İlk doğurma yaşının 31'den büyük olması

Göğüs duvarında radyasyona maruziyet

Erkeklerde yüksek risk faktörleri:meme dokusunun fazla oluşu, ailede erkek meme kanseri varlığı

Orta derecede risk faktörleri - Erken adet görme, geç menepoza girme

Menepozda hormon yerine koyma tedavisi alınması

Yumurtalık, rahim ve Kolon kanseri varlığı

Alkol kullanımı ve şişmanlık

RİSKİ AZALTAN FAKTÖRLER - Asya kökenli olma

18 yaşından önce doğum yapma

Erken menopoz

Yumurtalıkların alınmış olması

Egzersiz ve emzirme

EN SIK GÖRÜLEN JİNEKOLOJİK KANSERLER - - Türkiye Halk Sağlığı Kurumu kanser istatistiklerine göre Türkiye'de en sık, rahim kanseri görülüyor. Daha sonra sıklık sırasına göre yumurtalık ve rahim ağzı kanseri geliyor. -

Türkiye'de rahim ağzı kanserinden her yıl yaklaşık 1200, rahim kanserinden ise 556 kadın yaşamını yitiriyor

JİNEKOLOJİK KANSER RİSKİ FAZLA OLANLAR KİMLER? - Rahim ağzı kanserleri için risk faktörleri:HPV (İnsan papilloma virüsü) teşhisi konmuş kadınlar

HPV aşısı yaptırmamış kadınlar,Düzenli olarak PAP smear yaptırmamış kadınlar

Birden fazla cinsel partneri bulunan kadınlar,(Örneğin, bir çiftteki herhangi bir partner birçok partner ile ilişkiye girerse, çifti oluşturan her iki partnerin de HPV enfeksiyonu riski bulunmaktadır)

İlk cinsel ilişkisini erken yaşta yaşayan kadınlar, bağışıklık sistemini zayıflatan herhangi bir durumu olan kadınlar ve Sigara kullanan kadınlar

RAHİM KANSERİ İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ - Menopozda şişman olan kadınlar,egzersiz yapmayan kadınlar ve hipertansiyon ve şeker hastalığı olanlar.

YUMURTALIK KANSERİ İÇİN RİSK FAKTÖRLERİ - Ailesinde over kanseri olan kadınlar ve BRCA 1-2 mutasyonu olan kadınlar.

KARINDA ŞİŞLİK YUMURTALIK KANSERİ BELİRTİSİ OLABİLİR - Rahim kanserinde menopoz döneminde kanama, rahim ağzı kanserinde ağrılı cinsel ilişki, yumurtalık kanserinde ise karında şişlik, gaz, kabızlık gibi şikâyetler görülüyor.

KIZLARIMIZA RAHİM AĞZI AŞISI YAPTIRALIM MI? - Rahim ağzı kanseri aşısının 9-25 yaşları arasında henüz cinsel hayatı başlamamış tüm genç kızlara yaptırılması öneriliyor. -

Kanser olmamak için bu saatte uyuyun!

Tevfik Dorak, İngiltere'nin Newcastle Üniversitesi'nde kanser araştırmaları yapan bir Türk doktor. Dorak'ın dünya tıp literatürüne geçmiş çarpıcı bulguları var. Bunlardan biri, karanlıkla-kanser arasındaki ilişki...

Dorak, vücudun hücre yenileyici ve bağışıklık sistemi düzenleyici melatonin hormonunu gece karanlıkta salgıladığını hatırlayıp uyarıyor: "Karanlıkta uzun ve düzenli uyku bu salgıyı ve kansere bağışıklığı artırıyor.

''Körlerde kanser riski bu yüzden az" Çocukken çoğumuz anneannelerimiz ya da annelerimizin söylediği "uyusun da büyüsün ninniiiii" ezgileriyle 'büyüdük'. Hep söylenir, "Vücut uykuda dinlenir, yenilenir" diye.

Gece 23.00 ila 03.00 arasında salgılanan ve vücudun savunma mekanizmasını güçlendirip, yaşlanmayı geciktiren bir hormon var: Melatonin. Ve sadece gece ve sadece teknolojinin bütün fişleri çekilince devreye giriyor.

Yani siz, ışığı söndürüp, TV'nizi kapamış olsanız da yetmiyor, fişlerini çıkarıp, mümkünse yattığınız odanın şalterini indirmeniz gerekiyor.

Tabii çocuklarınızın odasına da aynı şeyi yapmalısınız. Önemli araştırmalara imza atan Doktor Tevfik Dorak bu önemli hormonla ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu.

Melatonin hormonu kansere karşı koruyucu mu? - Melatonin beyinde yalnızca geceleri ve karanlıkta salgılanan bir hormon. Vücudun ayarı ile ilgili iş yapıyor.

Yapılan çalışmalar melatoninin gerçekten kanseri önleyici etkileri ve hücresel hasarın onarımında çok önemli rolü olduğunu, ayrıca bağışıklık sistemini destekleyici etkileri de olduğunu gösteriyor. Melatonin hormonu çocuklar üzerinde de etkili.

ABD ve Avrupa'da lösemili ve kanserli çocuk sayılarının artmasından sonra yapılan araştırmalar sonucunda ailelerden çocuklarını kesinlikle karanlık ortamlarda yatırmaları isteniyor. Çünkü melatoninin güçlü salgılanması kansere karşı koruyucu etki yapıyor.

Ancak bu hormon ışığa duyarlı.Yapılan deneylerde uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tespit edilmiştir.

Yapılan hayvan deneyleri de melatoninin kanser ile direkt ilişkisi olduğunu gösteriyor. Ayrıca körlerin daha az kansere yakalanması da bunun bir göstergesi olarak ortaya çıkıyor.

Yanı sıra düzenli olarak gece çalışan hemşirelerde meme kanserinin arttığı tespit ediliyor. Melatonin meme tümörlerinin büyümesini de azaltıyor, kalp ve damar hastalıklarını yavaşlatıyor, üreme fonksiyonunu artırıyor. Depresyonlu kişilerde bu hormon düşük

Vücudun savunma mekanizmasını nasıl güçlendirebiliriz? - - Vücudumuzun yeteri kadar kendini koruma mekanizması var. Önemli olan bu mekanizmaların çalışmasına engel olmadan bu mekanizmaları destekleyici davranış biçimlerini geliştirmek.

Örneğin düzenli olarak geceleri vakitli yatıp uyumamız vücudun kendini onarması için yapabileceğimiz en güzel hareket.

Akşamları çok geç kalmadan tam karanlıkta yatıp uyursak vücudumuza en yararlı işlemi yapmış oluruz.

Eskilerin dediği gibi erken yatıp erken kalkmak dışarıdan melatonin almaya veya antioksidan almaya gerek bırakmayacak bir durum.

Dr. Tevfik Dorak melatonin salgısını azaltacak davranışlardan (ışık açık yatmak, televizyon karşısında uyumamak gibi) kaçınmanın, akla gelen bazı basit tedbirlerden olduğunu belirtiyor.

Dorak: "Geceleri uyurken hiçbir şekilde yattığınız odada ışık bulunmaması gerekir."

Melatonin ilaç olarak alınırsa kanserden korur mu? - - Melatonin özellikle Amerika'da ilaç olarak bulunan ve de en çok 'jetlag' için kullanılan bir madde. Bilinçsiz ve düzensiz kullanımı hiçbir şekilde tavsiye edilmiyor. -

Nedeni sadece geceleri yükselen bir hormon olması nedeniyle yüksek olmaması gereken gündüz saatlerinde kan düzeylerini yükseltecek şekilde ilaç alımının yarar yerine zarar vermesi.

Hangi gıdalarda melatonin var? - - Vişne, lahana, badem, fındık türü besinler melatoninden zengin. Ayrıca papatya çayı ve John's Wort gibi bitkisel ürünler de öyle. Gıdaların akşam saatlerinde alınması daha uygun.

Deneylerde uyuyan kişinin hormon salgısı izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı, karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tesbit edilmiş. Bu bilimsel bir gerçek! Lütfen karanlıkta yatın ve çocuklarınız uyurken ışığı kapatın.