Zayıflama yolculuğunda bu yiyeceklerden uzak durun! Kilo vermeyi engelleyen 5 besin!
Kilo vermek istiyorsanız, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek önemlidir. Diyetinizde yer alan bazı yiyecekler, çabanızı baltalayarak hedefinize ulaşmanızı zorlaştırabilir. İşte kilo verme yolculuğunuzda kesinlikle uzak durmanız gereken 5 besin!
ABONE OL
- 1
Fazla kilolar ve bu kilolardan kurtulmak günümüzdeki en büyük problemlerden biri haline geldi. Hareketsiz yaşam sürmek veya kötü beslenme bu kiloların oluşmasının en baş sebeplerinden biridir. Peki günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz sağlıklı olarak düşünüp kilo verme konusunda sizi oldukça zorlayan yiyecekler nelerdir? Diyetisyen Betül Serttaş konu hakkında bilgiler verdi.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ