Strese iyi gelen bitkiler
Bu bitkilerin sadece yanınızda olması bile stresi azaltmaya yetiyor... İşte strese iyi gelen 8 bitki!
- 4
FESLEĞEN
Pek çok kişinin yemeklerinde kullandığı fesleğen bitkisinin anksiyeteye yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Anti-stres özelliğe sahip olduğu belirtilen fesleğenin zihinsel berraklığı artırarak ruh halini daha da iyileştirdiği ve stres seviyesini azalttığı biliniyor.
- 5
NANE
Bazen doğal bir koku ruh halinizi hayal ettiğinizden daha fazla iyileştirebiliyor. Mentol içeren ve stres seviyesini azaltıp enerji verebilen nane için de durum böyle. Bu bitkiyi evde ya da iş yerinde bulundurabilirsiniz. Çünkü kimse kokusundan şikayet etmeyecektir.
- 6
ALOE VERA
Kozmetik sektöründe sıkça rastladığımız aloe vera, aslında bundan çok daha fazlası... Aloe verayla havadaki zararlı maddeleri arındırarak stres ve kaygıyı azaltabilirsiniz. Dahası çok fazla bakım gerektirmediği için bu bitkiyi oldukça kolay bir şekilde büyütebilirsiniz.
-
- 7
AREKA PALMİYESİ
Soluduğumuz havayı temizleyen ve anksiyeteye yardımcı olan bir başka bitki de areka palmiyesi. Bu gösterişli bitki havayı sizin için taze tutuyor ve dolayısıyla genel ruh halinizi daha iyi hale getiriyor. Yine, hayatta kalmak için fazla bakıma ihtiyaç duymayan başka bir bitki... Bu nedenle onu kendi başına bırakabilirsiniz.
- 8
KASIMPATI
Çeşitli renklerde olmasının ve çok güzel görünmesinin yanı sıra kasımpatı stres önleyici özelliklere sahip. Kasımpatının insanlarda endişe belirtilerini azalttığının altını çizebiliriz. Her gün bu harika çiçeğe bakmak ve koklamak oldukça faydalı...
*Haberin görselleri Shutterstock tarafından servis edilmiştir.
