Soğuk havanın insan sağlığına 7 yararı var!
Soğuk hava sadece hastalıklara davetiye çıkartmıyor. Tam tersine, kimi sağlık sorunlarının çözümünde de önemli rol oynuyor. Migren ve baş ağrısının azaltılmasında, eklem ağrılarının daha az hissedilmesinde ve saçların canlanmasında ki etkisi uzmanlar tarafından da dile getiriliyor
ABONE OL
Soğuk ve karlı hava hastalık mevsimi olarak değerlendirilse de sağlıklı yönleri de var. Habertürk’ten Ceyda Erenoğlu’nun haberine göre korunaklı bir kıyafetle günde 1 saat soğuk hava ile temas etmenin sağlığa önemli yararları bulunuyor.
Acıbadem Kadıköy Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yaser Süleymanoğlu, “İnsan vücudu hava değişikliğine adapte olabilir. Buna ‘biyoritm ayar’ adı verilir. Yaz aylarında yaz moduna, kışın soğuk aylarda ise kendine özgü bir ayara geçer. Bu nedenle o mevsime özgü doğal ortamda bulunmak tahmin edildiğinden daha fazla sağlık getirir. Örneğin yaz aylarında fazla klimalı ortamlarda kalmak veya soğuk iklimlerde haddinden fazla sıcak ortamlarda bulunmak kişiyi hasta edip tansiyon, zatürre (pnömoni), akciğer hastalığı ve viral enfeksiyona daha yatkın hale getirir. Yapılan araştırmalar da soğuk havanın sağlıklı bireylere riskten çok faydalı yönleri bulunduğunu gösteriyor” diyor ve bu 7 faydayı anlatarak önemli uyarılarda bulunuyor.