Önemli bir B vitamini deposu olan esmer pirinç, vücuttaki yağların parçalanmasına yardımcı oluyor. Beyaz pirince göre 5 kat fazla lif içeren esmer pirinç, kolesterolün düşmesini sağlıyor. Ayrıca, kalp sağlığını da koruyor.
HABERTÜRK aşağıdakileri yapmak üzere kişisel verilerinizi kullanmak için izninizi istiyor:
- Kişiselleştirilmiş reklamlar ve içerik, reklam ve içerik ölçümü, izleyici görüşleri ve ürün geliştirme - Bilgileri bir cihazda depolamak ve/veya onlara cihazdan erişmek
