Kalorili yemekleri diyete çeviren 7 mucize!
Pek hissedemesek de yaz geldi, kalori hesapları yapmaya çoktan başladık. Kalori bombardımanı bir yemeği nispeten masum bir yemeğe çevirmeye ne dersiniz? Yağ yakımınızı hızlandıracak, tokluk hissinizi artıracak, metabolizmanızı hızlandıracak ve daha kolay kilo vermenizi sağlayacak 7 yiyeceği Gazete Habertürk'ten Sema Ereren derledi
ABONE OL
- 1
1- Acı biber
Acı biber metabolizmayı hızlandıran besinler arasında başı çekiyor. Acı biberin yendikten sonra 3 saat süresince metabolizma hızını 2 kata yakın artırdığı söyleniyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ