Yazın favori tatlısı: Dondurma
İyi bir protein kaynağı olan dondurma, kalsiyum ve D vitamini de içeriyor. Sütlü bir dondurma hem çocuklar hem de yetişkinler için uygun. Üstelik kalorisi de düşük...
ABONE OLGüneş AKSÜS / GAZETE HABERTÜRK
Yaz gelince biraz da keyif akla gelmiyor mu? Ben kendimi yazın biraz daha şanslı hissediyorum. Sevdiğim 2-3 tatlı var ve bunların başında dondurma geliyor. Yaz döneminde de tüketim artıyor tabii. Kışın danışanlarımın kaçamaklarına baktığımda hamur tatlılarının çok fazla olduğunu görüyorum. Bir künefe üzerine biraz kaymak koyduğunuzda kaç kalori alıyorsunuz tahmin bile edemezsiniz. Bol tereyağlı bir baklava en sık duyduklarımdan ya da daha genç neslin tercihleri cheesecake gibi bol kremalı tatlar... Bu saydıklarım 500 kalorinin üzerinde!
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ