Dr. Fevzi Özgönül'dan dondurma uyarısı

Özellikle yaz mevsiminin baş tacı dondurmanın vitamin ve mineraller bakımından zengin olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, dondurmanın gündüz değil akşam tüketilmesini önerdi.

A, B, C, D ve E grubu vitaminlerle birlikte kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi minerallerin vücudumuz için çok önemli olduğunu anlatan Dr. Fevzi Özgönül, "Özellikle büyüme çağında bu ihtiyaçlarımızın önemi çok daha fazla artar. Tüm bu vitamin ve minerallerin alınması için en kolay ve en zevkli yol dondurma yemektir" dedi.

DONDURMA NE ZAMAN YENMELİ?