Omega 3 nedir? Omega 3’ün faydaları nelerdir?
Vücudumuz bazı takviyeleri ihtiyaç duyar ve bu takviyeler vücut tarafından üretilmeyip dışarıdan tedarik edilir. Bunlardan biri omega 3. Omega 3'ün faydaları nelerdir? Diye sorarsanız tansiyondan, kolesterole kadar bir çok rahatsızlığa iyi gelmektedir. İşte Omega 3 nedir? Sorusunun ayrıntılı yanıtı
ABONE OL
Omega3; vücut tarafından üretilemeyen ve vücudun fonksiyonel gelişmesi için gerekli olan yağ asitleridir. Kanın pıhtılaşması, kalp ve damar sağlığı, beyin hücresindeki zarın oluşmasına etkisi gibi birçok özelliği vardır. Ayrıca hipertansiyon, romatoid artrit ve bağışıklık sistemi hastalıklarında da etkilidir. Omega3 ancak takviye olarak alınabildiği için eksiklileri kalp ve damar sağlığına hasar vermekte, ciltte kuruluk, saçlarda kırılma, dikkat dağınıklığı, alerjik rahatsızlıklar, göz kuruluğu gibi sonuçlar ortaya çıkabilmektedir.
Haberi Hazırlayan: Mehmet Kılıç
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ