Nar; çok taneli meyve olmasıyla bilinen suyundan kabuğuna fayda sağlayan bir besindir. Narın faydaları herkesçe bilinen ancak tüketilmesi çok fazla olmayan meyvedir. Nar taze tüketilmesi gereken suyunun da taze olarak içilmesi gereken bir meyvedir. Narın kabuğu cildi yumuşatarak enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaktadır. Nar suyu mideye, ülsere, öksürüğe iyi gelir; kabızlık sorununu çözer, akciğerin güçlenmesini sağlar, kalp ve damar sağlığına da oldukça fayda sağlamaktadır. Damar tıkanıklığına neden oluşturan ACE enzimini engellemede önemli etkisi vardır. Sofralardan eksik olmaması gereken narın özellikle prostat kanseri tedavisinde oldukça fayda sağladığı bilinmektedir.

Grip enfeksiyonlarına faydası: İçerdiği antioksidanlar sayesinde virüslere karşı koruyucu özellik taşımaktadır. Ayrıca bakteriler ile bulaşan enfeksiyonlarda nar suyunun koruyucu etkisi çok fazladır. Vücut direncini artırması nedeniyle tüketilmesi alışkanlık yapılmalıdır.

Kalp ve damarlara faydası: Polifenol ve antociyanin adlı maddeleri E vitamininden 20 kat daha fazla güçlü olmasıyla antioksidan özelliği sağlayarak damarlarda daralmayı ve plak artışını önlemeyi sağlar. Kalp ve damarlardaki artık maddeleri temizler ve mikroplara karşı savunma sağlar. Her gün bir bardak nar suyu içmek özellikle fayda sağlayacaktır.

İshal için faydası: Narın içindeki beyaz damarlar içeren yumuşak kısmı mide için faydalıdır. Nar kabuğunu kaynatarak içmek kabızlık sorununu çözmeye yarar.

Mide için faydası: Beyaz tabaka midenin güçlenmesi için etkilidir. Ekşi nar bal ile karıştırılarak tüketilirse mide iltihaplanmalarına karşı fayda sağlar. Hazmı kolaylaştırır. Mide rahatsızlıklarında etkili bir antioksidan görevi yapar.

Prostat kanserine faydası: Kansere yakalanma riskini en aza indirir. Prostat kanseri olanlarda tüketilmesi halinde kanser hücrelerini yavaşlattığı görülmüştür. Özellikle düzenli olarak nar suyu içilmesi önerilmektedir.

Enfeksiyon, yara ve iltihaplara faydası: Doğal antibiyotik etkisi ile organlarda oluşan iltihaplanmalara ve yaraların iyileşmesine fayda sağlayıcı özellik taşır. Ciltte oluşan yara ve iltihaplanma olması halinde kabuğunu sürerek iyileşmesi sağlanabilir.

Nar kozmetik ürünlerinin yapılmasında güzellik verici özelliği ve içerdiği maddelerin fayda sağlaması için kullanılmaktadır. Cilt için yapılan bazı kozmetiklerde narın içerisindeki maddeler faydalı olması açısından kullanılmaktadır.

Değerli Haberturk.com okurları.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları'nı ve Gizlilik Sözleşmesi'ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

BU EKRANI KAPATMAK İÇİN TIKLAYIN!
SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!(0)
* Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!