Takipde Kalın!
Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Kadın Sağlık Yazılar Teknoloji Gastro Video Keşfet Resmi İlanlar

Kas spazmı veya kas krampı olarak adlandırılan bu durum; bir yada daha fazla kasın istem dışı olarak kasılması ve hemen gevşememesi sonucu oluşan sıkıntı verici bir durumdur. Kasılmanın en çok görüldüğü kısımlar;

  • Diz altı bölgesindeki bacak kasları ve baldır kasları,
  • Diz üzerindeki kaslar,
  • El ve ayaklardaki kaslardır.

Kasılmalar hafif ve daha şiddetli şekillerde meydana gelebilmektedir. Kasılmanın yaşandığı bölge göz ile net bir şekilde görülebilmektedir. Süresi birkaç dakika devam edebilmektedir ya da 15 dakikayı da bulabilmektedir.

Kasılmalar genel olarak; kilolu ve fit olmayan kişilerde, 65 yaş üstünde olan yorucu egzersizler yapan kişilerde, atletlerde, aşırı sıcak ve nemli ortamda çalışan kişilerde oldukça sık meydana gelmektedir.

Haberi Hazırlayan: Ahmet Cirik
Şurada Paylaş!
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ