Gençler sosyal medya yüzünden 'uyku sorunu yaşıyor ve yeterince egzersiz yapmıyor'
İngiliz araştırmacılar yaşları 13-16 arasında değişen ergenlerin sosyal medya kullanımı nedeniyle uykusuzluk sorunu yaşadıklarını ve yeterince fiziksel egzersiz yapmadıklarını söylüyor. Araştırmacılara göre ebeveynler gençlerin gece 22.00'dan sonra telefon kullanmalarını yasaklamalı ve onları fiziksel aktivitelere teşvik etmeli.
ABONE OL#resim#709625#- Getty Images
İngiltere'de yapılan bir araştırma, sosyal medya kullanımının gençler üzerinde doğrudan olumsuz etkisi olmadığını ama onların uyku ve egzersiz gibi sağlıklı aktivitelere harcayabilecekleri zamanı da azalttığını gösterdi. İngiliz araştırmacılar ebeveynlerin gençlerin gece 22.00'dan sonra telefon kullanımını yasaklamalarını ve onları fiziksel aktivitelere teşvik etmeleri gerektiğini söylüyor.
Araştırma ayrıca özellikle kız çocuklarının sosyal medyada sıklıkla "siber zulme" uğradıklarına ve bunun psikolojik rahatsızlara yol açtığına da dikkat çekiyor.