Çocuğum ne yesin?

Çocuk beslenmesi çok önemli. Büyüme, gelişme için yenmesi gerekenler, sağlıklı yemekler, “Aman en organiğini bulalım”lar... Bunları biliyoruz ama neden hepimiz başaramıyoruz? Neden bazı çocuklar annelerini bu konuda oldukça fazla zorluyor? Bazen başkalarının çocuklarını gördüğümüzde, özellikle de masada kendi kendine yemek yiyen bir çocuk görünce “Ay ne güzel yaaa” diye kendimizden geçiyoruz.

SAĞLIKLI BESLENİYOR MU?

Ben de biraz anne olmanın etkisi, biraz kendi deneyimlerim, biraz yetişkinlerle kilo kontrolü çalışırken değiştirmeye çalıştığımız davranışlar derken kendimi çocuk beslenmesinin içinde buldum. 3-4 yıl önce arkadaşım Klinik Psikolog Pınar Mermer’le beraber çok güzel bir eğitim planlayıp “Çocuğum sağlıklı besleniyor mu?” diye sormuştuk. Birbirimizin çocuklarını yorumladık önce, sonra işe yaradığını görüp anlatmaya başladık.