Tarçının faydaları nelerdir? İşte toz tarçının faydaları...
Cinnamomum ağaçlarının iç kabuklarından elde edilen tarçın, dünya çapında birçok mutfakta yaygın olarak kullanılan bir baharattır. İçerdiği zengin vitamin ve besinlerle birçok hastalığı tedavisinde kullanılan tarçının faydalarından bazılarını sizler için derledik... İşte tarçının faydaları...
ABONE OL
Tarçın, tıbbi özellikler bakımından zengin bir baharattır. Bir yemek kaşığı tarçında % 19 kalori, 4 gram lif, % 68 manganez, % 8 kalsiyum % 4 demir içerir. Şeker ve yağ içermez. Günlük tüketildiğinde vücutta birçok olumlu değişiklik yarattığına inanılmaktadır. Tarçın, mutfaklarda genellikle toz olarak, tarçın çubukları ise hoşaf gibi içeceklerin yapımında lezzet vermek için kullanılır.
Tarçın güçlü bir baharattır. Sadece aroması için değil, aynı zamanda güçlü tıbbi özellikleri için de binlerce yıldır kullanılmaktadır. Tarçının en önemli özellikleri antioksidanlarıdır. Kanser, diyabet, inflamatuar artrit, demans ve hatta yaşa bağlı maküler dejenerasyon gibi hastalıklara neden olabilecek serbest radikallerle savaşırlar. Şimdi, tarçının fazdalarından bazılarını öğrenelim...