Sağlıklı beyin için 10 süper gıda
Diyetisyen Beyza Tağraf, bilimsel olarak desteklenen ve günlük beslenmeye eklenmesi gereken süper gıdaları sıralayarak, bu besinlerin beyin sağlığını nasıl koruyabileceğini ve nörodejeneratif hastalıkların riskini nasıl azaltabileceğini açıkladı. İşte beyin sağlığına katkı sağlayan süper gıdalar...
ABONE OL
- 1
Beyin sağlığını korumak için günlük beslenmeye eklenmesi gereken süper gıdaları açıklayan Diyetisyen Beyza Tağraf, "Yaban mersininden somon balığına, cevizden zeytinyağına kadar birçok besin, beyin fonksiyonlarını destekleyebilir ve nörodejeneratif hastalıkların riskini azaltabilir" dedi.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ