Süper başarılı insanların 14 garip uyku alışkanlıkları!
Dünyaca ünlü olan birbirinden başarılı aktörler, sporcular ve iş adamlarının oldukça ilginç uyku alışkanlıkları var... Business Insider'ın haberine göre; İşte o ünlüler ve garip uyku alışkanlıkları..
- 1
Meşgul, başarılı insanlar için uyku oldukça kıymetli... Dünyaca ünlü olan birbirinden başarılı aktörler, sporcular ve iş adamlarının oldukça ilginç uyku alışkanlıkları var... Business Insider'ın haberine göre; İşte o ünlüler ve garip uyku alışkanlıkları...
- 2
Tom Cruise horultu geçirmez “Snoratorium” da uyuyor!
Ünlü aktör Cruise'nin çok horladığı söyleniyor. Bunun üzerine evine ses geçirmez olarak tasarlanmış ve adına da İngilizce 'snore' yani horlamak anlamına gelen snoratorium room adını vermiş. Cruise'nin evine giden misafirlerin söylediğine göre snoratorium oldukça konforlu, karanlık ve küçük...
- 3
Emily Bronte yürüyerek uykusunu getiriyordu!
19. yüzyıl şair ve romancı Bronte, oturma odasındaki masanın çevresinde daireler çiziyormuş. Yorulana ve uykusu gelinceye dek bunu böyle devam ettiriyormuş.
-
- 4
Winston Churchill günde sadece 2 saat uyuyordu!
İngiliz siyasetçi Churchill, her gün akşamüstü saat 5’te, soda ve viski içtikten sonra 2 saat uyurdu. Churcill, geceleri çalışırdı ve o nedenle de ona 'gecekuşu' derlerdi.
- 5
Charles Dickens kuzeye bakarak uyuyordu!
Ünlü yazar Dickens’in bu tuhaf alışkanlığının arkasında ise yaratıcılığını artırmak yatıyor.
- 6
Mariah Carey yatağının etrafında 20 tane nemlendirici bulunduruyor!
Ünlü şarkıcı Carey yatak çevresine nemlendirici koyuyor. Sebebi ise düzgün nemlendirilmiş bir odada uyuma isteği...
-
- 7
Leonardo Da Vinci 4 saatte bir 20 dakika uyuyordu!
Gün içinde her 4 saatte 20 dakika uyuyan ünlü ressamın başarısı belki de bu alışkanlıktan geliyor.
- 8
Martha Stewart sadece 4 saat uyuyor!
İnanılmaz ama gerçek... Martha Stewart sadece 4 saatlik gece uykusu ile gayet dirençli...
- 9
Karanlıkta uyumayı sevenlerden biri de Eminem
Rap dünyasının başarılı isimlerinden biri olan Eminem, içerinin karanlık kalması için pencereyi kalay folyo ile sarıyor.
-
- 10
Stephen King'in yastıklarının yönü çok önemli!
Ünlü yazar King, yastıklarının yönünü çok önemsiyor. Yastıkların açık tarafının yatağa dik bakacak şekilde olmasına özen gösteriyor.
- 11
Marissa Mayer düzgün bir şekilde uyumak için 4 ayda bir tatile çıkıyor!
Yahoo’nun ünlü CEO’su iş zamanı uykuya pek fırsat bulamadığı için bu tip zamanları değerlendiriyor.
- 12
Lyndon B. Johnson günü ikiye bölüyordu!
Amerika Birleşik Devletleri'nin 36. başkanı Johnson, saat 6:30 veya 7:00 sularında uyanır ve çalışmaya başlardı. Daha sonra hızlı bir egzersizin ardından saat 14.00'de tekrar uyur ve saat 16.00'da kalkardı.
-
- 13
Nikola Tesla uyuyamıyordu!
Ünlü bilim insanı sadece günde 2 saat uyuyordu.
- 14
Michael Phelps'in yatak odası 8.500 ile 9.000 feet arasında gibi...
Şampiyon yüzücü Phelps, kırmızı kan hücrelerinin sürekli üretilmesi için bu şekilde uyumayı tercih ediyor.
HABERTURK.COM / SAĞLIK SERVİSİ
