Uzmanlar zayıflamada yapılan en büyük yanlışın yo-yo adı verilen diyetler olduğunu açıkladı
ABONE OL- 1
Ceyda ERENOĞLU / HT GAZETE
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre; dünyada obeziteye bağlı hastalıklardan ölen kişi sayısı açlıktan ölen kişi sayısından daha fazla! Tehlikenin farkında olmak ve kontrolsüz kilo alımına dur demek için sağlıklı beslenme ilkelerini yaşam tarzı haline getirmek gerekiyor. Yazı dizimizin amacı da bu. Sık alınıp verilen kilolara, sağlıksız diyetlere, bilimsel olmayan bilgilere itibar etmemek ve doğrularla kilo vermek. Unutmayın; kılavuzu bilimsellik olan diyetler ve doğru beslenme yöntemleriyle ideal kilonuza kavuşabilirsiniz.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ