Yaşınıza uygun olan vitamini almazsanız, aldıklarınız vücudunuzdan ter ve idrar yoluyla atılır ancak bazı durumlarda zararlı da olabilir...
ABONE OL
- 1
30'lu yaşlar
B vitamini kategorisinde yer alan folik asit (B9) alımına dikkat edilmesi gerekiyor. Ayrıca folik asit, stresle mücadele etmenizi kolaylaştırıyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ