Diyetisyen Ekin Altın, yediklerimizi yakmak için hangi egzersizden ne kadar süre yapmak gerektiğini açıkladı
ABONE OL- 1
Bahar geldi. Çoğu kişi için diyet mönüleri "olmazsa olmazlar" arasında yerini aldı. Zira, özellikle de kalorili şeyler tüketmek, fazla kilolardan kurtulma çabasında olanlara pahalıya mal olabilir. Peki arada bir kendini tutamayıp kaçamak yapanlar, yediklerini yakmak için neler yapmalı?
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ