Telefon veya bilgisayarınızda günde kaç saat oyun oynuyorsunuz? Lezzetli bulduğu bir yiyeceği her gün yerim diyenler, her fırsatta alışveriş merkezlerinde saatlerce vakit geçirmek için can atanlar çoktan bir bağımlıya dönüşmüş olabilirler. Oldukça masum görünen sevdiğiniz bu aktivitelerin altında bir bağımlılık yatıyor olabilir mi? İlgi duyduğunuz şeylerin bağımlılığa dönüşmesini engellemek için öğrenmeniz gereken yaygın davranışsal bağımlılıkları sizler için derledik.