Kilo vermeyle ilgili tüm bildiklerinizi unutun!
Artık kalori hesabı yapmayın. Neyi ne kadar tüketmeniz gerektiği avuç büyüklüğünüzde saklı...
ABONE OL- 1
ABD'li bilim adamları, kilo vermek için, yenilen gıdadan çok porsiyonuna bakan bir diyetin ipuçlarını açıkladı; porsiyonu da el büyüklüğü üzerinden belirledi.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ