Sağlıklı bir beyin için yapılması gerekenler

Sağlıklı bir beyin; düşünmek, hatırlamak, çalışmak gibi gün içinde yapılan her aktivitede önemli bir rol üstlenir. Fakat beynimiz yaşlandıkça bazı becerilerini kaybedebiliyor. Eğer dikkat edilmezse, bu kayıplar daha da artabiliyor.