Kalıcı ve sağlıklı zayıflatan diyet listeleri nelerdir? Haftalık diyet programı
Alınan kiloları vermek bir hayli zorlaştı. Özellikle kadınların en büyük problemleri haline geldi. En ideal kalıcı zayıflatan diyet listeleri hangisidir? Erkekler için diyet listeleri hangileridir? İşte merak edilen tüm detaylar...
ABONE OL
Vücuttaki fazla kilolar hayatımızı olumsuz yönde etkiliyor. Bu kilolardan kalıcı bir şekilde kurtulmak mümkün mü? Kalıcı zayıflatan diyet listeleri nelerdir? Erkekler ve kadınlara özel diyet listeleri var mı? İşte merak edilen tüm detaylar haberimizde...
NASIL KİLO VERİLİR?
ERKEKLER İÇİN DİYET LİSTESİ
Kahvaltı;
Şekersiz çayveya kahve
2 kibrit kutusunu geçmeyecek şekilde peynir
1 porsiyon yağsız salata
1 ince dilim ekmek 1 haşlanmış yumurta
Öğle;
Haberi Hazırlayan: Elif Şebnem Özkılınç
Yazı Boyutua
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ