Sağlıksız uyku ömürden 6-10 yıl çalıyor!
Sağlıklı uykunun hastalıklarla karşılaşmadan hayata devam etme açısından kritik olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, uykunun sağlıklı, yeterli ve iyi olmasının yaşlanmayla ortaya çıkan sağlık sorunlarının oluşumunu engellediğinin net olarak ortaya konulduğuna dikkat çekti
ABONE OL
- 1
"Akşam yatmak bilmiyorsun, sabah kalkmak bilmiyorsun" sözleri size de tanıdık geldi mi? Çoğumuzun gençlik döneminde annelerimizden sık sık duyduğu bu söz, uykuya dair muhtemelen akılda en çok kalan kullanımlardan biri.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ