Alarm erteleyerek doğru bir şey mi yapıyoruz?
Uykuyu sevsek de sevmesek de sabahları yataktan kalkmanın ne kadar zor olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu durumda da devreye alarmlar giriyor. Peki, biraz daha uyuyabilmek için ertelenen alarm vücutta ne gibi etkilere yol açıyor? İşte detaylar...
ABONE OL- 1
Uyku sersemiyken, alarmı erteleme özelliğinin şu ana kadarki en iyi buluş olduğunu düşünebilirsiniz...
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ