Hormonlar hem ruhsal hem de fiziksel açıdan kişiliğinizi etkiler. Daha iyi cinsel ilişki daha az stres gibi faydalar sağlamanın yanında sizi yorgun, duyarsız ve karamsar hale de getirebilir. "En basit haliyle hormonlar, vücudunuzdaki bezler tarafından salgılanan ve kan yoluyla vücudunuzu turlayan kimyasal elçilerdir. Bütün organizmayı etkileyen sinayllerden biridir" diyor endokrinolog danışman DR Helen Simpson, Hormon Üretim Bezlerinin oluşturduğu ağa endokrin sistemi deniyor ve bu sistem büyümedeniştaha, üretmeden hastalıklarla savaşmaya kadar pek çok şey ile ilgileniyor. Vücudunuzdaki dört hormonun şefi olmaksa çok basit.