Kötü rüyalar gördüren besinler!
Tüketilen bazı yiyecekler, uyku düzeninizi tamamen olumsuz etkileyebilir. Uyumaya yakın bir zamanda tükettiğiniz yiyecekler, geceleri rüyalarınızı kontrol edebilir. Yatmadan kısa bir süre önce bir şeyler atıştırmaktan hoşlanıyorsanız, yiyeceğiniz şeye karar verirken iki kez düşünmelisiniz. İşte kötü rüyalar gördüren o besinler...
ABONE OL
- 1
Korku ve gerilim filmleri, ilaçlar ve stres de kabuslara yol açabilir. Ancak seçtiğiniz atıştırmalıkların da uyku kalitenizi azaltabileceğini biliyor muydunuz?
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ