Kötü kolesterol (LDL) nedir? Hangi besinleri tüketmek gerekir?
Kolesterol, hücrenin yapısında bulunan bir moleküldür. Sağlık için olmazsa olmazdır. Halk arasında çokça yaygın olan kolesterol yüksekliği, düzensiz beslenme ve sağlıksız gıdaların fazlaca tüketiminden kaynaklanmaktadır. Kötü kolesterol olarak da bilinen LDL, bu tür kolesterol problemleri için neler yapmalıyız? Detaylar haberimizde...
ABONE OL
- 1
Beslenme planınız içerisinde kolesterol düşürmeye yardımcı belirli yiyeceklere ağırlık vermeniz, kanınızdaki kolesterol seviyesini dengelemenize yardımcı olacaktır. İşte beslenmenize eklemeniz gereken yiyecekler:
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ