Karpuzun faydaları nelerdir? İşte karpuzun 8 faydası...
Hem düşük kalorili olan hem de tok tutan karpuz zayıflamaya yardımcı oluyor. Ancak dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, şeker oranı yüksek olduğu için karpuzda porsiyon miktarına mutlaka dikkat etmek gerektiğini söyledi. Ertan, karpuzun 8 faydasını anlattı, önemli önerilerde bulundu
ABONE OL
- 1
Yüzde 92'si sudan oluşan karpuz vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılarken, yüksek miktarda içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde kalp sağlığını korumadan kas ağrılarına, cildi gençleştirmeden saçları güçlendirmeye kadar pek çok fayda sağlıyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ