Değişimin bu kadarına pes!
16 yaşındaki Josie Desgrand, 127 kiloya kadar ulaşınca hayatında bir şeylerin değişmesi gerektiğinin farkına vardı. Başta kendisine küçük hedefler koyan Desgrand, düşük karbonhidratlı ve şekersiz bir diyet uyguladı, su alımını artırdı. Sadece diyet ve egzersizle 63 kiloya indi
ABONE OL
- 1
İnsanlar çeşitli sebeplerden dolayı kilo vermek ister. Kimisi daha sağlıklı olabilmek için kimisi de istediği giysilerin içine girebilmek için bu yolculuğu başlar. Ancak sebep ne olursa olsun kilo vererek, vücuda çok büyük bir iyilik yapmış olursunuz.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ