Harvard'lı uzmanlar, zinde tutan alışkanlıkları açıkladı!
Harvard Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre; gün boyu dirençli olmak beş beslenme alışkanlığından geçiyor... Uzmanlar kafein alımını azaltmak gerektiğini, yüksek lifli gıdalarla beslenmek gerektiğini söylüyor
ABONE OL
- 1
Harvard Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre; gün boyu dirençli olmak bu beş beslenme alışkanlığından geçiyor:
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ