Dondurmanın faydaları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, "Diyabet hastası olmayan ve sağlıklı kilodaki kişiler haftada 2-3 kez, 2'şer top dondurma yiyebilirler. Ayrıca aromalı dondurmalar renk veya koku verici ajanlar içerebildiği için sade dondurmayı tercih etmek çok daha yararlı olabilir" dedi ve dondurma tüketirken dikkat etmemiz gereken 5 noktayı anlattı
ABONE OL
- 1
Yaz aylarının en hafif tatlı seçeneği olan dondurma abartılmadan tüketildiğinde pek çok yararı olan bir tatlı... Ancak dondurmayı şeker içeriği nedeniyle çok sık tüketmemeye özen göstermek gerekiyor.
Yazı Boyutua
GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ